personal training hinnasto

Laiteopastus, 1h 39,00 €
Yksittäinen pt:n ohjaustunti  75,00 €
Yksilöllinen Fit-treeniohjelma  79,00 €
Yksilöllinen Fit-treeniohjelma + ohjaus 149,00 €
Yksilöllinen Fit-ravinto-ohjelma 129,00 €
Online Fit-ravintovalmennus 3 kk 249,00 €
Online Fit-ravintovalmennus 6 kk  399,00 €

 

Valmennuspaketit

 
Fit 5 450,00 €
 
  • kirjallinen taustatietolomake ja valmennussopimus
  • 5 yhteistreeniä valmentajan kanssa
  • asiakkaan 3 päivän ravintopäiväkirjan analysointi
  • henkilökohainen ravinto-ohjelma + 1 päivitys valmennuksen aikana
  • henkilökohtainen treeniohjelma + 1 päivitys valmennuksen aikana
  • henkinen motivointi ja valmennus online tukena 1-2 krt/viikko
  • suositusvalmennusaika 3-4 kk
  • voi maksaa myös 2-3 erässä tai sopimuksen mukaan
 
Fit 10 750,00 €
 
  • kirjallinen taustatietolomake ja valmennusopimus
  • asiakkaan 3 päivän ravintopäiväkirjan analysointi
  • henkilökohtainen ravinto-ohjelma + max 3 päivitystä valmennuksen aikana
  • henkilökohtainen treeniohjelma + max 3 päivitystä valmennuksen aikana
  • kehonhuolto-opastus
  • erikoistekniikoiden käyttöopastus treeneissä
  • henkinen motivointi ja valmennus online-tukena 1-2 krt/viikko
  • suositus valmennusaika 3-6 kk
  • voi maksaa myös 2-4 erässä tai sopimuksen mukaan
 
Fit 20 1290,00 €
 
  • kirjallinen taustatietolomake ja valmennussopimus
  • 20 yhteistreeniä valmentajan kanssa
  • asiakkaan 3 päivän ravintopäiväkirjan analysointi
  • henkilökohtainen ravinto-ohjelma + max 5 päivitystä valmennuksen aikana
  • henkilökohtainen treeniohjelma + max 5 päivitystä valmennuksen aikana
  • kehonhuolto-opastus
  • erikoistekniikoiden käyttöopastus treeneissä
  • henkinen motivointi ja valmennus online-tukena 1-2 krt/viikko
  • suositus valmennusaika 6-10 kk
  • voi maksaa myös 2-6 erässä tai sopimuksen mukaan
 
Fit 30 1790,00 €
 
  • kirjallinen taustatietolomake ja valmennussopimus
  • 30 yhteistreeniä valmentajan kanssa
  • asiakkaan 3 päivän ravintopäiväkirjan analysointi
  • henkilökohtainen ravinto-ohjelma + max 6 päivitystä valmennuksen aikana
  • henkilökohtainen treeniohjelma + max 6 päivitystä valmennuksen aikana
  • kehonhuolto-opastus
  • erikoistekniikoiden käyttöopastus treeneissä
  • henkinen motivointi ja valmennus online-tukena 1-2 krt/viikko
  • suositus valmennusaika 6-12 kk
  • voi maksaa myös 2-6 erässä tai sopimuksen mukaan

 


Hinnat sis. alv 24 %. Paketteihin ei sisälly asiakkaan kuntosali tms.
maksut. Valmennuspaketin ottaneille Inbody 770 -mittaukset aina
10€/mittaus (norm.25,00€).  Lisätietoja: kuopio@ole.fit tai
puh.050-3291817.