AJANKOHTAISTA

Senioriryhmä aloittaa ti 24.9!


05.09.2019

Senioriryhmä starttailee Fit Kuopiolla tiistaina 24.9.2019 alkaen:

- 10 ohjattua harjoitusta tiistaisin klo 10.00-11.00
- tekniikan läpikäyntiä, harjoittelu laitepainotteista ja mahdolliset rajoitteet huomioiden
- ravintoneuvontaa
- harjoituksen kesto n.45-50min ja lopuksi palauteosio n.15min kahvin äärellä
- kurssin kesto 24.9-26.11, 10 viikkoa
- ikäraja +55v
- ryhmän ohjaaja Heikki Vänskä
- hinta 8€/harjoituskerta
- ryhmän maksimikoko 8 kuntoilijaa
- ilmoittautumiset ryhmään ennakkoon maanantaihin 23.9 mennessä Fit Kuopion vastaanottoon tai kuopio@ole.fit, puh.0503291817

Tervetuloa!